가까운 친구와 대화할 때, 진심으로 받아들이지 않는 것 같아. 어떻게 해야 할까?

친구의 말을 진정으로 이해하고 수용하는 건 관계를 깊게 하는 데 매우 중요해. 그런 상황에서는 먼저 친구의 감정을 인정하고 그들의 이야기를 경청하는 것이 핵심이야. 이를 위해서는 고개를 끄덕이거나 간단한 질문을 통해 적극적으로 반응하는 게 좋아. 예를 들어, '그래서 그런 기분이 들었구나' 같은 반응은 친구에게 네가 그의 말을 신경 쓰고 있다는 걸 느끼게 해줄 수 있어.

사례로, 한 여학생이 힘든 일을 겪고 있을 때 친구가 '그냥 이겨내면 돼'라는 말만 했다면, 그녀는 오히려 소외감을 느낄 수도 있어. 반면, 그 친구가 '그건 정말 힘들겠네, 무슨 일이 있었어?'라고 물어보았다면 더 나은 소통을 이끌어낼 수 있었겠지. 이렇게 감정적으로 연결되는 경험은 관계의 질을 높이는 데 도움이 되거든.

또한, 서로의 의견 차이를 존중하는 것도 중요해. A와 B 사이의 대화에서 A가 B의 관점을 받아들이지 않는다면 갈등이 생길 가능성이 높아져. 이런 경우에는 '나는 이렇게 생각하는데, 너는 어떤 생각을 해?' 같은 질문으로 대화를 진행하면 서로의 입장을 이해하기 쉬워져.

마지막으로 실천할 수 있는 팁은 일정 시간을 정해 놓고 서로의 이야기만 듣는 시간을 가지는 거야. 매주 한 번이라도 시간을 내서 깊이 있는 대화를 나누면 우정도 더욱 돈독해질 거야. 단순히 문제를 해결하려 하지 말고 진솔하게 감정을 공유하도록 노력해봐.