여행 중 귀가 아프면 어떻게 해야 할까요?

귀가 아플 때는 여러 가지 대처 방법이 있어. 첫 번째로, 통증이 느껴지면 가능한 한 수분을 많이 섭취하고 따뜻한 찜질을 해주는 게 좋아. 이렇게 하면 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 될 수 있어.

특히 비행기를 타거나 높은 곳에 올라갔다가 귀가 아프면 기압 변화 때문에 생길 수 있는 중이염 증상일 수 있어. 이런 경우에는 입을 벌리고 삼키거나 하품을 하는 것이 좋고, 일부 사람들은 사탕이나 껌을 씹으면서 기압 조절을 하기도 해. 예를 들어, 비행기 착륙 후 귀가 먹먹한 상태에서 하품하니 훨씬 나아진 경험이 있어.

또한, 심한 통증이나 발열 증상이 동반된다면 꼭 의료 기관에 방문해야 해. 실제로 3일 이상 지속되는 귀 통증은 감염의 징후일 가능성이 높고, 이때는 전문의의 진료를 받는 것이 가장 안전해.

마지막으로 외부 자극에도 주의해야 해. 수영이나 샤워 시에는 귀에 물이 들어가지 않도록 신경 쓰고, 알레르기나 감기 등의 원인으로 인한 이통일 경우에는 적절한 약물을 복용하는 것도 고려할 수 있어. 이런 정보를 알고 대비하면 여행 중 불필요한 고통을 줄일 수 있을 거야.