차 안에서 낮잠을 자려고 하는데, 창문을 닫는 게 좋을까?

차 안에서 잠깐 눈을 붙이려면 창문을 닫는 게 안전하고 편안해. 열려 있는 창문은 외부 소음이나 공기를 유입시켜 수면에 방해가 될 수 있으니까. 특히 도로 옆에서 주차할 경우 지나가는 차량 소음이 심할 수 있어.

실제로, 연구에 따르면 차 안의 외부 소음은 평균 7080데시벨에 이르며, 이는 사람의 수면 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있어. 만약 완전히 조용한 환경이 필요하다면 창문을 닫고, 에어컨이나 환풍기를 활용해서 쾌적한 온도를 유지하는 것이 좋아. 에어컨의 소음은 대개 5060데시벨로, 이는 비교적 안정적인 수면 환경을 제공하지.

또한, 차를 주차할 때는 그늘진 곳에 세우는 것도 좋은 방법이야. 햇볕 아래에서는 실내 온도가 급격히 상승할 수 있기 때문에 공기 순환이 필요해. 만약 장시간 주차한다면 시동을 걸어 에어컨으로 실내 온도를 조절해야 할 수도 있어.

마지막으로 주의사항으로는 보안 문제를 고려해야 해. 밤늦게 차 안에서 잠들 때에는 창문을 꼭 닫아서 외부로부터 보호받는 것이 중요해. 차량 내 물품 도난이나 안전 문제를 피하려면 문 잠금을 확인하는 것도 잊지 말고!