갑자기 피부에 뾰루지가 생겼는데, 치료하지 않고 방치하면 자연스럽게 사라질까?

뾰루지는 자연적으로 소실될 수 있지만, 대부분은 적극적인 관리가 필요해. 방치할 경우 염증이 심해지거나 흉터가 남을 수도 있어. 일반적으로 5일에서 2주 사이에 호전될 수 있지만, 짜지 않는다고 해서 모두 저절로 좋아지진 않아. 예를 들어, 여드름은 초기 단계에서 적절한 관리 없이 방치하면 모공이 막혀 염증이 심해질 수 있어.

뾰루지가 생기는 원인은 여러 가지가 있어. 호르몬 변화나 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 주된 요인이야. 미국의 피부과 연구에 따르면 성인 여드름 환자의 50%는 스트레스와 관련이 있다고 해. 또한, 유분이 많은 음식을 섭취하거나 물을 충분히 마시지 않으면 뾰루지가 악화될 가능성이 커.

비교하자면, 초기 상태에서 뾰루지를 짜는 것과 방치하는 것의 차이가 크다. A(짠 경우)는 B(방치한 경우)보다 회복 속도가 빨라서 통상 3-5일 만에 사라질 수 있지만, C(염증이 생긴 경우)는 치료 없이는 몇 주가 걸릴 수도 있어. 따라서 적절한 관리가 중요하고 대체로 짜는 것이 빠른 해결책인 경우가 많아.

마지막으로 뾰루지를 예방하려면 꾸준한 세안과 보습이 필수야. 특히 기름기를 제거할 수 있는 클렌저를 사용하고, 수분 공급을 충분히 해줘야 해. 단, 손이나 도구로 자극하지 않도록 하고 피부를 만지지 않는 것이 좋아. 그리고 어떤 제품이든 테스트 후 사용하는 것이 안전하니 참고해.