감기에 걸린 것 같은데, 후각이 사라진 건지 궁금해요!

코가 막혀서 냄새를 전혀 맡지 못하는 것은 흔히 발생하는 증상으로, 코감기나 비염 등의 원인으로 후각이 일시적으로 상실될 수 있어. 일반적으로 감기로 인해 생기는 후각 상실은 바이러스가 코 점막에 염증을 일으켜 발생하며, 이는 보통 1주일에서 2주일 사이에 회복돼. 그렇지만 간혹 후각의 문제는 더 심각한 질환의 신호일 수도 있으니 주의가 필요해.

후각 상실의 구체적인 통계로는, 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 매년 약 30%의 감기 환자가 이런 증상을 경험한다고 해. 또한 특정한 냄새를 맡지 못할 경우, 이는 코로나19와 같은 다른 질환의 징후일 수 있으니 주의 깊게 살펴봐야 해. 예를 들어, 몇몇 연구에서는 코로나19 환자의 약 50-80%가 후각 소실을 경험했다고 보고했어.

후각 기능을 다시 회복하려면 충분한 수분 섭취와 함께 편안한 환경에서 휴식을 취하는 것이 중요해. 또한 따뜻한 국물이나 향긋한 허브차를 마시는 것도 도움이 될 수 있어. 비염이 동반되는 경우에는 항히스타민제를 복용하거나 스프레이 형태의 약물을 사용하면 개선될 수 있지.

하지만 만약 감기 증상이 사라진 후에도 계속해서 냄새를 맡지 못한다면 전문의를 찾아 상담받는 것이 좋아. 이때 평소에 자주 맡던 다양한 향기를 시도해보며 자신만의 향기 훈련도 도움이 될 수 있어. 지속적인 후각 손실은 드문 경우지만 신경학적 원인이 있을 수도 있기 때문에, 조기 진단과 치료가 중요해.