여자친구의 생리주기가 12일로 짧은데, 혹시 정상일까?

여자친구의 생리주기가 12일 정도면 일반적인 주기인 28일과 비교했을 때 상당히 짧은 편이야. 생리주기는 보통 21일부터 35일까지 다양하게 나타나는데, 각 여성마다 차이가 있어. 하지만 이렇게 짧은 주기는 생리불순이나 호르몬 불균형의 신호일 수 있으니 전문가와 상담하는 것이 좋아.

예를 들어, PCOS(다낭성 난소 증후군)나 갑상선 문제 같은 건강상의 원인이 있을 수 있어. 이런 경우에는 평균적으로 생리가 불규칙해지거나 생리양이 너무 많아질 수도 있거든. 통계적으로 보면, 약 10%의 여성들이 PCOS로 인해 이런 증상을 겪고 있어.

또한, 스트레스나 생활습관도 큰 영향을 미칠 수 있어. 예를 들어, 극심한 다이어트나 운동 부족 등은 호르몬 밸런스를 무너뜨릴 수 있으니까. 사실 많은 여성들이 스트레스가 심할 때 생리주기에 변화가 오는 것을 경험하곤 해.

따라서 여자친구와 함께 전문의를 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 중요해. 정기적인 검진과 함께 건강한 식습관, 적절한 운동 등이 도움이 될 거야. 특히 호르몬 상태가 안정될 때까지는 충분한 휴식과 관리가 필요하다는 점도 잊지 말고 알려줘.