최근에 무릎 안쪽이 조금 튀어나온 것 같은데, 이게 뭘까요? 통증은 없는데요.

무릎 안쪽의 뼈가 튀어나오는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 슬개골 탈구나 내측 측부 인대 손상, 혹은 고관절과 연관된 문제들이 있을 수 있지만, 현재 통증이 없다면 급한 문제는 아닐 가능성이 높습니다.

예를 들어, 슬개골 탈구는 슬개골(무릎뼈)이 정상 위치에서 벗어나는 현상으로, 이 경우 대개 통증이나 불편함을 동반합니다. 하지만 뼈가 약간 튀어나온 것만으로 통증이 없다면 관절 주변의 연부조직에 어떤 변화가 있거나 단순히 뼈 구조의 차이일 수 있습니다. 또한 인대나 힘줄의 약화가 원인일 수도 있으며, 이러한 경우에는 외부 압력이나 운동량에 따라 증상이 나타날 수 있습니다.

비교하자면, A(슬개골 탈구)는 B(인대 손상)보다 더 명확한 통증을 유발할 가능성이 큽니다. 또 C(유전적 요인)와 비교했을 때 자주 겪지 않는 상황임에도 불구하고 특정 사람에게는 더 자주 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 한 연구에서는 특정 유전자가 있는 사람들이 슬개골 탈구를 경험하는 빈도가 30% 더 높다고 보고되기도 했습니다.

이런 상황에서는 우선적으로 전문 의료인의 진단을 받는 것이 좋습니다. 방사선 촬영이나 MRI를 통해 문제의 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 평소 무릎 운동 범위를 늘리기 위해 적절한 스트레칭과 강화 운동도 고려해보세요. 과도한 하중을 피하고, 필요시 보호대 착용도 도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.