ID:hjkors님, 소리 때문에 깜짝 놀랐어요!

소리에 깜짝 놀란 경험이 있잖아? 예를 들어, 영화관에서 큰 스릴러 영화를 보다가 갑자기 큰 폭발 소리가 들려서 심장이 쿵 하고 떨어졌어. 이런 경우, 큰 소음이 사람에게 미치는 영향은 상당히 크지. 특히 청각적으로 민감한 사람이라면 더욱 그럴 거야.

사실 과도한 소음은 스트레스를 유발하고 불안감을 증가시킬 수 있어. 연구에 따르면, 평균적으로 하루에 85데시벨 이상의 소음을 8시간 이상 노출되면 청각 손실의 위험이 커져. 그러니까 높은 음향 수준에서 장시간 시간을 보내는 것은 조심해야 해. 아마 넷플릭스 같은 스트리밍 서비스에서도 조용한 장면 뒤에 있는 급작스러운 음악이나 효과음 때문에 놀라는 경험을 해봤을 거야.

또한, 요즘 많은 사람들이 이어폰이나 헤드폰을 사용해서 콘텐츠를 소비하는데, 이때 볼륨을 너무 높게 설정하면 귀 건강에도 나쁜 영향을 줄 수 있어. 예를 들어, 사운드바나 고급 스피커처럼 적절한 음량으로 균형 잡힌 사운드를 제공하는 기기를 사용하면 이런 상황을 많이 피할 수 있어.

마지막으로 실전 팁으로는 영화관이나 공연장에서 자리를 잡을 때 가운데 자리보다 약간 뒷쪽이나 측면에 앉는 것도 좋아. 그렇게 하면 직관적인 충격 소리를 덜 받게 되거든. 또한, 이어폰의 볼륨을 항상 60% 이하로 유지하는 것도 청력 보호에 큰 도움이 될 거야.