고등학교에 입학한 후 목소리가 변했는데, 이제 끝난 건가요?

변성기는 주로 사춘기 동안 남자 아이들에서 발생하는 목소리 변화 과정을 의미해. 이 시기에 남성 호르몬인 테스토스테론의 증가로 인해 성대가 두꺼워지고 길어지면서 목소리가 저음으로 변하게 돼. 보통 이 과정은 중학교 1학년부터 시작되어 고등학교 초반까지 계속되는데, 개인차가 크기 때문에 언제 끝나는지는 사람마다 달라.

일반적으로 변성기는 보통 1~2년 정도 지속되는 경우가 많아. 예를 들어, 어떤 친구는 중학교 2학년 초반에 시작해서 고등학교 들어갈 때쯤 완전히 안정적인 목소리를 찾았다고 해. 반면 다른 친구는 조금 더 긴 시간 동안 변성이 진행되기도 하지. 특히 나이가 들수록 유전적 요인이나 건강 상태도 영향을 미칠 수 있어.

고음을 낼 때 삑사리가 나지 않는다면, 그건 다행이야! 이는 아마도 네가 성대를 잘 조절하고 있다는 증거일 수 있어. 그리고 가성을 사용할 때도 안정적으로 소리를 낼 수 있다면 좋은 신호라고 볼 수 있지. 하지만 만약 불안정함이나 통증이 느껴진다면 전문 상담을 고려해보는 것이 좋겠어.

실제로 많은 사람들이 이 과정을 겪으면서 혼란을 느끼기도 해. 따라서 같은 경험을 한 동급생들과 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 거야. 마지막으로 주의할 점은 무리하게 목소리를 내려고 하거나 스트레스를 받는 상황에서는 성대에 무리를 줄 수 있으니, 항상 편안한 상태에서 대화하도록 해!