헤어진 연인이 마음을 정리했나? 다시 만날 가능성은 없을까?

일단 이별 후 상대방이 돌아오지 않을 가능성이 크다고 생각할 수 있어. 특히, 그 사람이 이미 결정을 내린 상태라면 더욱 그렇지. 시간이 지나면서 그들이 자신의 감정을 정리하고 새로운 길을 찾는다면, 더 이상 예전처럼 돌아올 가능성은 낮아질 수 있어.

사람의 감정은 매우 복잡해서 헤어짐이 감정적으로 힘든 상황임에도 불구하고 상대가 다시 다가올 확률은 일반적으로 10% 미만으로 평가돼. 경우에 따라서는 소통의 부재로 인해 서로 간의 신뢰가 깨질 수도 있으니, 이를 염두에 두고 상황을 바라보는 것이 좋아. 예를 들어, A라는 사람과 B라는 사람이 헤어지고 나서 B는 완전히 새로운 사람과 관계를 맺게 되었고, 결국 A에게는 회복할 기회조차 사라지는 경우가 많아.

또한, 연구 결과에 따르면 이별 후 3개월 정도가 지나면 과거의 추억이나 감정을 잊기 시작하는데 이는 '감정 회복 주기'라고도 불려. 그 기간 동안 서로에 대한 애착이 감소하는 경향이 있기 때문에 자신의 감정을 다스리는 것도 중요해. 그래서 혹시라도 서로에게 여지가 남아 있다고 느낀다면 최대한 소통의 기회를 만들어보는 것이 좋지만, 너무 강압적으로 다가가는 것은 피해야 해.

마지막으로 이럴 땐 긍정적인 마음으로 자신을 되돌아보고 성장을 도모하는 게 중요해. 연애관계에서 얻었던 교훈을 바탕으로 다음 단계로 나아갈 준비를 하는 게 좋은 방법이지. 친구들과 시간을 보내거나 취미 활동에 몰두함으로써 스트레스를 줄이는 것도 큰 도움이 될 거야.