헤어진 연인이 새로 시작한 것 같은데, 나에 대한 감정이 없겠죠?

헤어진 연인과의 감정 정리를 위해서는 냉정하게 현실을 받아들이는 것이 필요해. AB형이라면 이별 후에 쉽게 잊고 새로운 관계로 나아갈 가능성이 높거든. 특히 한 달 정도 지나면 과거를 떠올리는 게 더 힘들어질 수 있어. 그래서 그 사람은 이미 너를 잊었거나 다른 사람에게 마음이 쏠린 것 같아.

예를 들어, 대개 이별 후 첫 2주 동안은 서로에 대한 생각이 많이 남아있지만, 1개월이 지나면 그런 감정이 서서히 희미해지기 시작해. 최근 연구에 따르면, 이별 후 약 6주가 지나면 대부분의 사람들은 자신을 보호하기 위해 상대방을 잊으려 하게 돼. 그러니 네가 느끼는 아쉬움이나 그리움은 당연한 감정이야.

비교해보면 A(너)와 B(그 사람)가 서로를 잊는 속도에서 큰 차이를 보이는 경우도 많아. A는 감정을 정리하는 데 몇 주가 걸릴 수 있지만, B는 이미 새로운 사람과의 관계를 시작할 수도 있어. 따라서 그런 상황에서는 자신의 감정을 잘 다스리고 치유하는 데 집중하는 것이 좋지.

실전 팁으로는 주변 친구들과 시간을 보내거나 취미생활을 통해 새로운 관심사를 개발하는 것이 좋아. 또한, 자신의 기분을 솔직하게 표현하며 일기를 쓰거나 상담받는 것도 도움이 될 수 있어. 마지막으로, SNS를 통한 소통은 피하는 것이 심리적으로 덜 괴롭힘을 받을 수 있으니 고려해봐.